だん中は女性ホルモンの分泌を活性化させるのでバストアップ効果のあるツボです。

だん中は左右の乳首を線で結んだ真ん中にあります。押すと痛みを感じるので優しく刺激を与えて下さい。

だん中はバストアップだけでなく美肌効果もあり、ストレス解消効果もあるツボです。

デリケートなツボなのであまりしつこくやり過ぎないように注意してバストアップを目指しましょう。

天渓は乳首と同じ高さでバストの左右両側、乳房の輪郭線の脇にあり、
バストと胸部の境目にあるバストアップのツボです。

天渓を押すと少し痛みを感じます。そこがツボの場所です。

ツボを親指で内側方向へ押します。ツボを押すと痛みがあるので優しく押してください。

天渓はバストアップするために必要である乳腺を発達させる効果があります。

バストアップ効果を高めるためにはリラックスしながら押すことです。お風呂などでやるのが一番効果的です。

渕腋はバストアップのツボの中でも特に効果的なツボです。

場所はワキの下にあり、乳首から脇方向へ約１０センチの所にあります。

ここは少し痛みを感じやすいデリケートなツボなので優しく刺激して下さい。
ちょっと痛いけど刺激した後は気持ちいいです。

ここを刺激するとバストへの血の流れが良くなるのでバストアップ効果として有効なツボです。


ぜひやってみてください。こういうのは長く続けるほどバストアップ効果がじわじわ出てきます。

バストアップしたい方のためにバストアップ効果のあるツボをご紹介していきます。
 

まずはじめにご紹介するバストアップのツボは乳根（にゅうこん）というツボです。
 

乳根（にゅうこん）は乳首から指２本分下にあるツボです。ここを刺激するとバストアップするために重要な女性ホルモンの分泌を促進し、リンパの流れを良くするのでバストアップのツボとして効果があります。
 

乳根（にゅうこん）はバストアップだけでなく、産後に母乳が出やすくしたり、胸脇痛や乳腺炎の改善にも効果があります。
 

乳根（にゅうこん）のツボの押し方は、あまり無理に力をいれすぎずに気持ち良くなるような感じで優しくマッサージするのがバストアップさせるためのコツです。